Saúde Profissional - como está a sua?

Por Fabiana Juarez*

Gozar de boa saúde traz disposição, entusiasmo, dinamismo e até mais coragem. Esta é uma condição indispensável para uma vida melhor. Realizar check ups anualmente é uma necessidade: coração, estômago, intestino, visão, audição, útero e tantos outros. Mas, e a saúde profissional? Existe check up para identificar se está tudo bem? Assim como a correria do dia- a- dia, muitas vezes, nos impede de realizar periodicamente os check ups necessários, ela nos coloca no “piloto automático", dificultando a medição da nossa saúde profissional. Mas, fique atento: entrar no “automático” pode ser angustiante. Pare, pelo menos uma vez ao dia, especialmente quando estiver muito atribulado, e pergunte-se: “Estou fazendo isso para quê?”. Uma resposta objetiva e clara significa que sabe para onde está indo. Caso contrário, acorde e saia do “piloto automático”. Sua saúde e motivação podem estar em risco.

Uma boa dica para diagnosticar sua sanidade no âmbito profissional é responder à pergunta: “O que faço hoje é o que, de fato, gosto de fazer?" Sem utopia: sempre fazemos algumas coisas que não gostamos, por isso pense de maneira geral. Ou ainda: “No meu trabalho atual posso fazer o que faço de melhor?”. Quando nos pedem para fazer algo que não sabemos fazer, ou que não gostamos de fazer, podemos penar para “chegar lá”. Em uma analogia simples, pode-se dizer que se a preferência é usar um confortável e quentinho tênis, mas diariamente é preciso usar um sapato social de salto alto, é provável que surjam calosidades nos pés. O mesmo acontece no sentido inverso. E o mesmo acontece com nosso ânimo, motivação, disposição e saúde física.

Experimentar os dois, tênis e sapato social.  É saudável. Forçar-se a usar o tempo todo o que incomoda pode ser prejudicial à saúde emocional, mental e física.
Ao responder ao Método Quantum, preste atenção  no título “Natureza Self x Contexto Profissional” e avalie o que você está fazendo com sua saúde profissional.
Quer autonomia e não tem? Quer apoio e feedback, mas o que recebe é liberdade e autonomia? É ágil e pedem para frear? Ou é metódico e o pedem para que acelere?

Se o ambiente profissional permite utilizar as suas competências, você está em um ambiente que favorece a saúde profissional, um ambiente saudável. Naturalmente existem outros aspectos que interferirão no check up profissional, como: relacionamento com a chefia, integração com a equipe, consonância dos valores pessoais com os valores organizacionais, entre outros. Mas, este é assunto para um próximo artigo.


Fabiana Juarez é COO - Chief Operating Officer  e CMO - Chief Marketing Officer - Quantum Assessment