A rotina de trabalho, estudos e outras atividades geralmente consomem muitas horas do dia e acaba não sobrando muito tempo para que os profissionais possam cuidar da saúde.

Quem mora em São Paulo precisa redobrar os cuidados com a saúde durante o inverno. O sofrimento não é só de quem tem doenças respiratórias, como asma.

Um estudo feito nos Estados Unidos mostra que o aumento da poluição também piora a qualidade do sono para quem sofre de apneia, um distúrbio que interrompe a respiração enquanto a pessoa dorme. Os dois fatores juntos, poluição e apneia, elevam o risco de doenças cardiovasculares como derrame e infarto.

Muito alardeada nos últimos anos, a influência dos sentimentos sobre a saúde vem sendo comprovada por uma infinidade de pesquisas científicas. Os estudos mostram que tanto as emoções positivas como as negativas podem atuar no surgimento de doenças ou preservar a saúde e, ainda, interferir nos tratamentos.

A duração e a intensidade de atividades incidentais – pequenas atividades que não podem ser consideradas exercícios físicos – podem levar a uma melhor aptidão cardiorrespiratória. De acordo com Ashlee McGuire, da Queen’s University (Canadá), ações como limpar a casa, subir escadas e caminhar distâncias curtas são benéficas por aumentarem a atividade física do corpo de forma fácil, sem tomar muito tempo.

Aflição, agonia, impaciência, inquietação. Esses são alguns sinais da ansiedade, sentimento capaz de prejudicar a qualidade de vida, autoestima e saúde do ser humano.

Aprender a lidar com ela é fundamental para garantir uma vida saudável. E para isso, é preciso entender os seus mecanismos.

Nem todas as ideias erradas são dignas de se contestar. Existem algumas, porém, que não podem ser ignoradas. Aquelas que interpretam erroneamente questões de suprema importância, que atrapalham nosso pensamento sobre elas, ou que têm sérias consequências, devem ser discutidas.

Omar tem quatro anos. Ele já se interessa pela definição das cores da reciclagem de lixo, embora, perguntado à queima-roupa, titubeie, para depois sair desfiando qual delas serve para o quê. Embaralha os significados: diz que a vermelha "é de garrafa", mas sobre a cor verde é a única resposta que dá com certeza: "não sei".

A Organização Mundial da Saúde aponta para uma possível conexão entre o uso de celulares e o desenvolvimento de tumores cerebrais, mas reforça a necessidade de mais estudos sobre o assunto.

Utilizar um telefone celular pode aumentar o risco de desenvolver certos tipos de tumores cerebrais, afirmou a Organização Mundial da Saúde (OMS) nesta terça-feira (31/05). Mas, para a indústria, isso não significa que os celulares causem câncer, e especialistas apontam para a necessidade de mais pesquisas.

Tenho uma pergunta importante – na verdade, várias perguntas relacionadas – para todos os pais de crianças em idade escolar: vocês sabem o quanto seus filhos dormem? Vocês sabem de quanto sono eles realmente precisam?

A saúde mental dos funcionários tem ganhado atenção nas empresas. Pesquisa da consultoria Great Place to Work, obtida com exclusividade pela Folha, aponta que 75% das organizações concedem apoio psicológico total ou parcial aos empregados.